صفحه اصلی / بایگانی برچسب: شرط بندی بدمینتون

بایگانی برچسب: شرط بندی بدمینتون

آموزش بدمینتون | تاریخچه ورزش بدمینتون از گذشته تا به امروز

تاریخچه ورزش بدمینتون

یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان را می‌توان به ورزش بدمینتون انتصاب داد که در حدود ۱۳۰ پیش شناخته شد و رفته رفته شکل گرفت. در این مطلب به صورت مختصر چگونگی پیدایش ورزش بدمینتون را بررسی خواهیم کرد. در خصوص تاریخچه ورزش بدمینتون بدانید  این ورزش محبوب از کشور هندوستان …

مشاهده بیشتر »

چگونه در یک سال بدن خود را آماده ورزش بدمینتون کنیم (قسمت دوم)

121

در مطلبی که چندی پیش منتشر شد، به راه های آماده کردن بدن طی یک برنامه یک ساله برای ورزش بدمینتون پرداختیم. در ادامه قسمت دوم و پایانی این برنامه را با هم بررسی می کنیم. تمرینات اختصاصی و نکات مهم در ورزش بدمینتون یادداشت تمرینات، مقدار وزنه ها و …

مشاهده بیشتر »

چگونه در یک سال بدن خود را آماده ورزش بدمینتون کنیم (قسمت اول)

2552

ورزش بدمینتون و ورزش های شبیه آن همواره از محبوبیت زیادی در بین ورزش دوستان برخوردار است و حتی برای تفریحات خانوادگی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این مقاله به شما کمک می کند که چگونه به درستی و بدون هیچ خطری بیش از ۸۰ نوع تمرین را انجام …

مشاهده بیشتر »